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008			181001b xxu||||| |||| 00| 0 eng d
020			_a9788498019983
040			_aBiblioteca Central - CU _cBiblioteca Central - CU
041			_aes
082			_a158.12 _b S55
100			_910914 _aSilverton, Sarah
242			_aThe Mindfulness Breakthrough
245			_aMindfulness. _bUna herramienta inspirada en la meditación oriental para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión. _c/ Sarah Silverton
260			_aBarcelona _b; Blume _c; 2012
300			_a184 páginas _b; graficos, ilustraciones
505			_aComprender el mindfulness -- Introducción al mindfulness -- Prestar atención con plena conciencia -- La práctica del mindfulness -- El mindfulness y los retos de la vida -- El mindfulness y la depresión -- Mindfulness para el estrés y la ansiedad -- Mindfulness en las relaciones -- Mindfulness con niños -- Mindfulness para cuidadores -- El mindfulness y la enfermedad
650		0	_910915 _aTerapia cognitiva basada en atención plena _vTerapia cognitiva basada en atención plena -- Obras de divulgación _xMeditación -- Uso terapéutico _yTerapia cognoscitiva
650		0	_915634 _aMindfulness
942			_2ddc _b01-10-2018 / 12.05.2023 _cBK _zVictor Cánova Ruiz / Anghela / Mirsa Castillo Maceda
999			_c3794 _d3794