TY  - BOOK
AU  - Juárez Batista, Claudia
AU  - Moreno Zarco, Georgina
TI  - Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z
SN  - 9786074487572
U1  - 155.904 2 
PY  - 2019///
CY  - México
PB  - ; El manual moderno
KW  - Estrés (Psicología)
KW  - Estrés (Fisiología)
KW  - Manejo del estrés
N1  - Bibliografía: páginas 126-127; Has escuchado hablar sobre el estrés -- ¿Qué es el estrés? -- Activación psicofisiológica (aurosal) -- Acupuntura -- Addison --Adrenalina -- Afrontamiento del estrés -- Amígdala -- Ansiedad -- Asertividad -- Ataque de pánico -- Atención plena -- Autorregulación --Biofeedback -- Boreut -- Burnout -- Cardiopatía por estrés -- Cefalea -- Cerebro -- Chi Kung -- Coherencia cardiaca -- Colorear -- Cortisol -- Cushing -- Danzaterapia -- Depresión -- Desensibilización sistemática -- Diafragma -- Disautonomía -- Distrés -- Dolor -- Dopamina -- Eje HPA -- EMDR -- Endorfinas -- Enfermedades asociadas al estrés -- Entrenamiento autógeno -- Escala de ajuste social (acontecimientos vitales) -- Escala de estrés percibido -- Estado alfa -- Estilo de vida -- Estrés agudo -- Estrés crónico -- Estrés gestacional -- Estrés laboral -- Estrés oxidativo -- Estrés postraqumático -- Estrés térmico -- Estresor -- Eutrés -- Falsas memorias -- Fatiga -- Fibromialgia -- Glándulas adrenales -- Higiene del sueño -- Hiperhidrosis -- Hipertensión -- Hiperventilación -- Hipnosis -- Hipocampo -- Hipotálamo -- Homeostasis -- Imaginación guiada -- Inoculación del estrés -- Insomnio psicofisiológico -- Intestino irritable -- Karoshi y Karojisatsu -- Manejo del estrés -- Meditación -- Multitarea -- Musicoterapia -- Nervio vago -- Neurofeedback -- Neruoplasticidad -- Neurotransmisores -- Oxitocina -- Perfil del estrés -- Personalidad tipo A -- Psoriasis -- Relajación -- Relajación muscular -- Resiliencia -- Respiración -- Respiración diafragmática (abdominal) -- Respiración torácica -- Respuesta de lucha o huida -- Riesgos psicosociales -- Rumiación -- Serotonina -- Síndrome de Raynaud -- Síndrome general de adaptación -- Sistema nervioso autónomo -- Taquicardia -- Técnicas cognitivas -- Tecnoestrés -- Tensión muscular -- Terapia craneosacral -- Terapia de aceptación y compromiso -- Terapia en movimiento -- Variabilidad de la frecuencia cardiaca
ER  -