Bourne, Edmund J. <br/><br/>
Hacer frente a la ansiedad  : 10 formas prácticas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones 
/ Edmund J. Bourne ; Lorna Garano 
 - Tercera edición 
 - Madrid   : Amat editorial,   2012 
 - 156 páginas 
 - .
<br/><br/>Bibliografía: páginas 155 - 156 
<br/><br/>Introducción -- Relaje su cuerpo -- Relaje su mente -- Piense de forma realista -- Afronte sus miedos -- Practique ejercicios con regularidad -- Coma bien para estar tranquilo -- Cuídese -- Simplifique su vida -- Olvide las preocupaciones -- Hágale frente en el momento 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788497354714 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Ansiedad--Tratamiento
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>616.89  /   B77