TY  - BOOK
AU  - Anderson, Owen 
TI  - Técnica de carrera : : cómo evaluar y mejorar la técnica para correr más rápido y prevenir lesiones
SN  - 9788416676637
U1  - 613.717 2 
PY  - 2019///
CY  - Madrid 
PB  - : Boadilla del Monte
KW  - Carreras (Atletismo) -- Entrenamiento
N1  - Creencias tradiciones sobre la técnica -- Comparativa entre corredores populares y corredores de élite -- Elementos de la técnica -- Maneras en que la técnica puede mejorar en rendimiento y prevenir lesiones -- Evaluar la técnica -- Mejorar el patrón de apoyo -- Corregir el ángulo de la tibia -- Acortar la fase de apoyo y aumentar la cadencia -- Mejorar la inclinación del cuerpo -- Fomentar la postura correcta -- Unirlo todo -- Calzado y técnica -- Consideraciones acerca de la técnica -- Consideraciones acerca de la técnica para grupos especiales -- Entrenamiento de fuerza específico para correr -- Integrar el trabajo de la técnica en el entrenamiento de temporada
ER  -