La cara positiva de las emociones negativas
/ Isabel Salas
- Barcelona ; Amat editorial ; 2019
- 178 páginas ; ilustraciones
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Bibliografía: páginas 177-178
Emociones e identidad. Un poco sobre mí -- El gran capitán : los tres cerebros -- Qué es una emoción -- Clases de emociones -- Emociones negativas : ¿enemigas o amigas? -- La tristeza -- El miedo -- La ira -- El asco -- El dominio emocional -- Una conclusión dichosa -- Herramientas en línea para gestionar tus emociones negativas.