TY  - BOOK
AU  - Silverton, Sarah 
TI  - Mindfulness: Una herramienta inspirada en la meditación oriental para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión
SN  - 9788498019983
U1  - 158.12 
PY  - 2012///
CY  - Barcelona 
PB  - ; Blume
KW  - Terapia cognitiva basada en atención plena
KW  - Terapia cognitiva basada en atención plena -- Obras de divulgación
KW  - Meditación -- Uso terapéutico
KW  - Terapia cognoscitiva
KW  - Mindfulness
N1  - Comprender el mindfulness -- Introducción al mindfulness -- Prestar atención con plena conciencia -- La práctica del mindfulness -- El mindfulness y los retos de la vida --  El mindfulness y la  depresión -- Mindfulness para el estrés y la ansiedad -- Mindfulness en las relaciones -- Mindfulness con niños -- Mindfulness para cuidadores -- El mindfulness y la enfermedad
ER  -